การฝังเข็ม (Acupuncture) เป็นศาสตร์หนึ่งที่ช่วยในการรักษาโรค ป้องกันโรค ฟื้นฟู และสร้างเสริมสุขภาพตามหลักของแพทย์แผนจีน ซึ่งแพทย์จะใช้เข็มขนาดเล็ก (0.1-0.3 มิลลิเมตร) ฝังตามจุดต่าง ๆ บนร่างกาย ปัจจุบันองค์การอนามัยโรค (WHO) ได้รับรองให้การฝังเข็มเป็นศาสตร์การรักษาโรค ได้แก่ กลุ่มอาการปวดต่าง ๆ โรคระบบทางเดินอาหาร โรคทางสูตินารีเวช เป็นต้น การครอบแก้ว (CUPPING) บำบัดโรค การครอบแก้ว คือ ถ้วยแก้วกระบอกสุญญากาศซึ่งเป็นเครื่องมือทางการแพทย์ ใช้ความร้อนขับไล่อากาศภายในถ้วยออกจนเกิดสูญญากาศขึ้น วางบริเวณจุดเส้นลมปราณบนร่างกาย ถ้วยแก้วจะดูดกล้ามเนื้อขึ้นเพื่อกระตุ้นเลือดลมบริเวณตำแหน่งที่ถูกครอบแก้ว ทำให้ผิวหนังบริเวณครอบแก้วเป็นจ้ำ ๆ สีแดง สีแดงคล้ำบางสีออกอมม่วงเข้ม ซึ่งสีที่แสดงออกมาของผู้ป่วยแต่ละรายอาจแตกต่างกัน คือ เกิดการสะสมของเสีย และเลือด ที่อุดตันภายในกล้ามเนื้อบริเวณที่ปวด สีในการทำครอบแก้วครั้งแรกอาจมีสีเข้มในระดับ 10 พอทำครั้งที่ 2-3 ไปเรื่อย ๆ ระดับความเข้มของสีจะลดลง ซึ่งนั่นแสดงถึงผู้ป่วยมีอาการปวด เมื่อยกล้ามเนื้อดีขึ้น การนวดทุยหนา (Tuina) คำว่าทุย แปลว่า ผลัก และคำว่าหนา แปลว่า […]

ปวดศีรษะไมเกรนคืออะไร ปวดศีรษะไมเกรน (Migraine headache) เป็นการปวดศีรษะที่รบกวนชีวิตประจำวัน โดยมีลักษณะการปวดแบบตุบๆ เป็นจังหวะ มักจะเกิดข้างเดียวของศีรษะ แต่ก็สามารถเป็นทั้งสองข้างได้ โดยอาการปวดในช่วงแรกมักมีความรุนแรงเพียงเล็กน้อย และจะค่อยๆ เพิ่มความรุนแรงขึ้น ในผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ อาเจียน อ่อนแรง และไวต่อแสง เสียง หรือกลิ่นมากขึ้น 6 อาการบ่งชี้ ปวดศีรษะไมเกรนแน่นอน มีอาการปวดศีรษะข้างเดียว ปวดเป็นแบบตุ้บ ๆ เป็นจังหวะ ปวดมากจนทำอะไรไม่ได้ เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน ปวดบริเวณเบ้าตา ทนแสงจ้าหรือเสียงดังไม่ได้ ปัจจัยที่ทำให้มีอาการปวดศีรษะไมเกรน ความเครียด การอดนอน การนอนและตื่นที่ไม่เป็นเวลา ช่วงที่เป็นประจำเดือน กลิ่นหรือควัน, การเปลี่ยนแปลงของอากาศ หรือ ความร้อน, แสงแดด อาหารบางชนิด (อาหารหมักดอง, ชีส, ไวน์) ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้ป่วยควรสังเกตและพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น   โดย: นพ.อนุรักษ์ คำทอง อายุรแพทย์โรคประสาทและสมอง ให้บริการที่: คลินิกปวดศีรษะ (Headache […]